Licenciado em Direito, Mestre em Política Internacional, Professor Convidado no Instituto de Estudos Políticos da Universidade Católica Portuguesa (IEP-UCP). Foi consultor em propriedade industrial e em assuntos europeus e assessor jurídico e político e chefe do gabinete de deputados ao Parlamento Europeu. Exerceu funções na Representação Permanente de Portugal junto da União Europeia como conselheiro técnico para o trabalho e emprego, educação, juventude e desporto. É consultor na Abreu Advogados, trabalhando principalmente em assuntos europeus, relações institucionais, investigação e formação, e é membro da direcção do seu Instituto de Conhecimento.